Fit to Fight. The Manual of Intense Training for Combat
Pagine 183 Formato 24x17 Copertina brossura Lingua ENG (Inglese) - Prezzo: 29.00 €
Breve manuale che insegna i piu' efficaci metodi di preparazione atletica per affrontare un combattimento a mani nude con qualsiasi tecnica, sia orientale che occidentale. Elementi di fitness, esercizi di stretching, esercizi ginnici, corretta alimentazione ecc. Numerose foto b/n
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