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Articolo codice 59440

Christensen, L.W.
Fighter's Body. An Owner's Manual: Your Guide to Diet, Nutrition, Exercise and Excellence in the Martial Arts (The) 

Pagine 275
Formato 25x17
Copertina brossura
Lingua USA (Inglese - provenienza Stati Uniti) -
Prezzo: 29.95 €

Illustratissimo manuale del celebre maestro L.W.Christensen contenente un programma di allenamento completo per chi pratica arti marziali sia occidentali che orientali comprendente fitness, training autogeno, tecniche di allenamento e consigli sulla nutrizione. Interamente ill con foto, disegni ed esempi b/n
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